9 Monate nach einem Sturz, der sie ihre Beine hätte kosten können, kommt Cécile RAVANEL allmählich wieder in Form und findet zurück zu ihrem Bike.Wie jedes Jahr im Roc d'Azur haben wir die Gelegenheit genutzt, ihre Situation und die ihres Teams zu besprechen.
Wartung.

COMMENCAL : Wie geht es dir?

Cécile RAVANEL :  Es ist jetzt schon viel besser.
Natürlich wird es nie so schnell gehen, wie ich will, aber ich bin immer noch glücklich mit der Entwicklung meines Zustandes.
Man hatte mir gesagt, dass es mehr als ein Jahr dauern wird bevor ich wieder zurück zu meiner Form finden werde.
Ich kann gehen, Sport treiben, Rad fahren.... Es gibt also auch etwas Positives!

C :  Konntest du das Training wieder aufnehmen?

CR : Es ist ziemlich delikat.
Ich kann das Training wieder aufnehmen, um wieder in Form zu kommen.
Ich mache Muskelaufbau und körperliche Arbeit, wenn ich mich gut fühle, aber ich bin für die folgenden Stunden und Tage extrem müde.
Es ist im Moment ziemlich frustrierend, weil ich immer noch nicht die Möglichkeit habe, das regelmäßige Training wieder aufzunehmen, schon allein, um Kraft zu gewinnen.
Es hindert mich daran, eine langfristige Perspektive zu haben, ein Datum für die Rückkehr zum Wettbewerb festzulegen.

C : Hattest Du schon die Möglichkeit Biken zu gehen?

CR : Ich bin eigentlich zum ersten Mal beim Whistler Crankworx Rennen im August gefahren.
Seitdem fahre ich von Zeit zu Zeit, in meinem eigenen Tempo, mit den Jugendlichen, die ich in der Region Fréjus betreue oder auf meinem eBike.
Es ist immer noch körperlich schwierig, aber ich lasse mir Zeit.

C : Hast du einen Termin für eine mögliche Rückkehr zum Wettbewerb im Sinn?

CR : Was auch immer passiert, die Ärzte haben mir verboten, vor Februar zum Wettkampf zurückzukehren.
Auch wenn ich jeden Tag riden möchte und die Wettkämpfe sehr vermisse, will ich die Dinge nicht überstürzen.
Ein Sturz geschieht schnell, und das könnte die Situation noch verschlimmern.
Ich habe Flexibilitätt in meiner Wirbelsäule verloren, so dass es sehr riskant wäre, wieder zu stürzen.
Ich habe in der Enduro World Series nicht mehr viel zu beweisen, es würde zu viele unnötige Risiken mit sich bringen.
Ich kenne meinen Körper und meine Gesundheit. Ich weiß auch, auf welcher Ebene ich für eine mögliche Rückkehr zum Wettbewerb stehen sollte.
Ich kann kein Risiko eingehen.

C : Wie hast du diese Saison abseits der Strecken erlebt?

CR : In den ersten beiden Läufen der Enduro World Series war ich wirklich nicht in guter Form.
Es war schwierig, ich konnte mir nicht vorstellen, dass ich auf ein Bike steigen könnte.
Ich war einfach nur froh, mein Team unterstützen zu können und so nah wie möglich bei ihnen zu sein, um ihnen zu folgen.
Während der Madeira-Runde (Anfang Mai) wurde es komplizierter.
Ich hatte kein Korsett mehr, ich war viel autonomer, aber gleichzeitig konnte ich immer noch nicht fahren.
Also musste ich im Stand bleiben und warten.
Selbst wenn ich in das Leben des Teams involviert war, fühlte ich mich wirklich wie nutzlos.
In Canazei (Italien, Ende Juni) war mir das Fahren noch verboten, aber ich konnte nicht anders, als Antoine und Cédric mit meinem eBike ein paar Kilometer zu begleiten.
Diese kleine Tour hat mir viel Gutes gebracht und gleichzeitig hat sie mich sehr erschöpft.
Mir wurde bewusst, dass es noch ein langer Weg sein wird.

C : Du bist bereits ein Trainer außerhalb der Wettkämpfe, hat das in dieser Saison eine Rolle in deinem Leben mit dem Team gespielt?

CR : Es ist wahr, je mehr Rennen stattfanden, desto mehr entdeckte ich eine Coaching-Funktion innerhalb des Teams.
Ich war dort, um Ziele zu setzen, Aufklärung, Pre-Race, zu verwalten etc........
Die Tatsache, sie überall hin zu begleiten und die Saison aus einem anderen Blickwinkel verfolgen zu können, ist sehr bemerkenswert.
Ich war zu 100% auf das Team fokussiert, auch wenn die Jungs im Rennen waren.
Um Ihnen eine Vorstellung zu geben, ich habe die Ergebnisse für Frauen in diesem Jahr überhaupt nicht verfolgt.
All das geschah nicht von selbst, es dauerte noch eine Weile, bis ich mich angepasst hatte.

C : Das Team hatte eine unglaubliche Saison, wie haben Du sie erlebt?

CR : Es war toll, diese neue Saison gemeinsam zu erleben.
Die Ergebnisse des Teams haben uns viel Aufmerksamkeit verschafft, besonders mit dem Auftreten von Antoine, das für Schlagzeilen sorgte.
Unser einziges Bedauern ist, dass wir, wenn ich die ganze Saison über gefahren wäre, die gesamte Teamwertung der Enduro World Series hätten
gewinnen können.
Es gibt nichts, was mehr Freude bereiten kann, wenn man eine gemeinsame Trophäe gewinnt.
Aber so ist es nun mal, das Team geht immer vor, egal was passiert.

C : Genau, nach der Ausnahmesaison von Antoine VIDAL, wie sieht das Team die Dinge für die nächste Saison?

CR : Es ist wahr, dass die Leistungen, die er in dieser Saison erbracht hat, unglaublich sind, besonders wenn man bedenkt, dass dies das erste Jahr war, in dem er tatsächlich ein Trainingsprogramm durchlaufen hat.
Er ist mehrmals in die Top5 oder Top10 Gesamtwertung rein gefahren, wir haben uns gefragt, ob wir nicht versuchen sollten, ihn in der Elite-Kategorie starten zu lassen.....
Aber er wird mindestens ein Jahr länger bei den U21 bleiben, er soll die Geschwindigkeit und die Motivation, die er hat, nicht verlieren.
In diesem Jahr musste er viel Reisen, da er zwischen der Enduro World Series und dem DH World Cup hin und her pendelte.
Wenn er in die Elite-Kategorie wechselt, könnte er eventuell die Einstellung die er jetzt hat verlieren.
Wir denken, dass es für ihn besser ist, ihn in diesem Jahr in seine Leistung zu bestätigen und mehr Erfahrung und Vertrauen zu sammeln.

C : Was sind die Ziele der Saison?

CR : Für Antoine (VIDAL) wird es natürlich das Ziel sein, die Gesamtwertung der Enduro World Series in seiner Kategorie zu gewinnen, indem er so viele Rennen wie möglich gewinnt und der Elite so nahe wie möglich kommt.
Für den DH wird er an ein oder zwei zielgerichteten Rennen zum Training und Spaß teilnehmen.
Diese DH-Runden werden strategisch sein, der Kalender ist in diesem Jahr sehr schlecht und er wird in dieser Disziplin für die Elite antreten.
Er wird also viel mehr Druck für die Qualifikationsrunden usw. haben....
Er darf nicht vergessen, dass der DH für ihn nur ein Bonus ist, es soll ein Vergnügen bleiben.
Was Cedric betrifft, so weiß er noch nicht, ob er antreten wird oder nicht.
Im Moment bereitet er vor allem alles für die nächste Saison vor: Reisen, Rennen, Ausrüstung.......
Er verbringt die meiste Zeit am Computer und hat noch nicht an die sportliche Vorbereitung gedacht (lacht)!

C : Was können wir euch für die nächste Saison wünschen?

CR : Dass wir Spaß ,spaß und noch mehr Spaß haben werden! ;)